Завтрак в стакане
Завтрак в стакане – это умеренно легкий ужин. Готовится из 2 яиц, 2 ст. зародышей пшеницы, 1 гр. обезжиренное молоко, 1 гр. кусочки свежих фруктов и 3 ст. дорогая, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.
👨🍳 Приготовление
Поместите все, кроме кубиков льда, в блендер.
Крышка.
Процесс в режиме «разжижения».
При работающем двигателе снимите крышку механизма подачи.
Добавляйте кубики по одному.
Продолжайте обрабатывать до получения однородной массы.
Получается 2 порции, 285 калорий в каждой порции.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий