Café da manhã em um copo
Breakfast In A Glass é um jantar moderadamente fácil. Feito com 2 ovos, 2 colheres de sopa. gérmen de trigo, 1 c. leite desnatado, 1 c. pedaços de frutas frescas e 3 colheres de sopa. querida, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.
👨🍳 Modo de preparo
Coloque tudo, exceto os cubos de gelo, no liquidificador.
Cobrir.
Processe em "liquificar".
Com o motor funcionando, remova a tampa do alimentador.
Adicione cubos um de cada vez.
Continue a processar até ficar homogêneo.
Rende 2 porções, 285 calorias cada porção.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
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