एक गिलास में नाश्ता
एक गिलास में नाश्ता एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 2 अंडे, 2 बड़े चम्मच से बनाया गया। गेहूं के बीज, 1 सी. मलाई रहित दूध, 1 सी. ताजे फल के टुकड़े और 3 बड़े चम्मच। प्रिये, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।
👨🍳 विधि
बर्फ के टुकड़ों को छोड़कर सभी को ब्लेंडर में डालें।
ढकना।
"द्रवीकरण" पर प्रक्रिया करें।
मोटर चालू होने पर, फीडर कैप हटा दें।
एक-एक करके क्यूब्स जोड़ें।
चिकना होने तक प्रक्रिया जारी रखें।
2 सर्विंग्स बनाता है, प्रत्येक सर्विंग में 285 कैलोरी।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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