面包黄油泡菜(减肥)

面包黄油泡菜(减肥)

👁️ 7 次浏览

面包和黄油泡菜(减肥)是一顿比较简单的晚餐。用 4 c 制成。黄瓜(1/8 英寸切片),1 c.洋葱(1/8 英寸切片)、蒜 1 瓣、2 汤匙。盐和 14 到 18 个冰块,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。

(0 个评分)
⬇️ 跳到食谱

🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将黄瓜、洋葱和大蒜放入大碗中。

撒上盐。

用冰块盖住。

静置过夜。

沥干。

混合剩余成分,液体人造甜味剂除外。

添加黄瓜混合物。

煮沸。

盖上盖子并轻轻煮 2 分钟。

加入甜味剂。

取出蒜瓣。

用勺子舀入无菌罐中。

产量:5杯。交换:1/2 杯 = 1 份蔬菜,含有 28 卡路里热量。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬 评论

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!

发表评论

这个快速检查帮助我们防止垃圾信息。