パンとバターのピクルス(ダイエット)

パンとバターのピクルス(ダイエット)

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ブレッド アンド バター ピクルス (ダイエット) は、適度に簡単な夕食です。 4cで作りました。キュウリ(1/8インチのスライス)、1c。玉ねぎ(1/8インチのスライス)、ニンニク1片、大さじ2。塩と角氷 14 ~ 18 個を使用するこのレシピでは、本格的で満足のいく味が楽しめます。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

大きなボウルにキュウリ、タマネギ、ニンニクを入れて混ぜます。

塩を振りかける。

氷をかぶせます。

一晩放置します。

よく水を切ります。

液体人工甘味料を除く残りの材料を混ぜます。

キュウリの混合物を加えます。

沸騰させます。

蓋をして2分間静かに煮ます。

甘味料を混ぜます。

ニンニクを取り除きます。

滅菌瓶にスプーンで入れます。

収量:5カップ。交換: 1/2 カップ = 1 野菜、28 カロリーが含まれます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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