Смешанный запеченный овес
Кто сказал, что есть утреннюю овсянку должно быть скучно? Попробуйте эту запеченную овсяную смесь, приготовленную из банана, яиц и миндального молока. Действительно спелый банан добавляет сладости. Мне это напоминает маффин. Возможности вкусов безграничны, но я включил в сноски свои любимые. Яйцо можно не добавлять, но оно будет не таким пышным.
🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes
Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).
Распылите кулинарный спрей на две формочки емкостью 8 унций на дно и по бокам.
Смешайте в блендере овес, банан, яйцо, разрыхлитель, соль, миндальное молоко, кленовый сироп, ваниль и корицу.
Смешивайте, пока все хорошо не смешается, от 30 до 60 секунд.
Заполните смесью подготовленные формочки.
Выпекать в разогретой духовке до затвердевания, около 25 минут.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий