黑豆意大利面(低脂)

黑豆意大利面(低脂)

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黑豆和意大利面(低脂)是一顿比较简单的晚餐。用 1 茶匙制成。橄榄油,1 个小青椒,切碎,1 个小洋葱,切碎,1/2 茶匙。干牛至和 1 瓣大蒜,切碎,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

用中火加热油;将胡椒、洋葱、牛至、大蒜和小茴香炒至蔬菜变软。

加入番茄酱、豆类和辣椒酱;煮沸。

将热量降至最低。

煮约10分钟。

与热通心粉一起搅拌。

上面放上切达干酪。

🍷 完美搭配

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