Name: الفاصوليا السوداء والمعكرونة (قليلة الدسم)
Ingredients: 1 tsp. زيت الزيتون; 1 حبة فلفل أخضر صغيرة، مفرومة; 1 بصلة صغيرة مفرومة; 1/2 tsp. زعتر مجفف; 1 clove الثوم المفروم; 1/2 tsp. كمون; 2 (8 oz.) cans صلصة طماطم منخفضة الصوديوم; 1 (15 oz.) can فاصوليا سوداء، مغسولة ومصفّاة; صلصة الفلفل الحار حسب الرغبة; 8 oz. معكرونة مطبوخة; 1/2 c. جبنة شيدر مبشورة خالية من الدهون

الفاصوليا السوداء والمعكرونة (قليلة الدسم)

👁️ 9 مشاهدة

الفاصوليا السوداء والمعكرونة (قليلة الدسم) هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 ملعقة صغيرة. زيت زيتون، 1 فلفل أخضر صغير، مفروم، 1 بصلة صغيرة، مفرومة، 1/2 ملعقة صغيرة. زعتر مجفف و فص ثوم مفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.