Schwarze Bohnen und Nudeln (fettarm)
Schwarze Bohnen und Nudeln (fettarm) sind ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1 TL. Olivenöl, 1 kleine grüne Paprika, gehackt, 1 kleine Zwiebel, gehackt, 1/2 TL. getrockneter Oregano und 1 Knoblauchzehe, gehackt, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.
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Bei mittlerer Hitze warmes Öl; Paprika, Zwiebel, Oregano, Knoblauch und Kreuzkümmel anbraten, bis das Gemüse weich ist.
Tomatensauce, Bohnen und Peperonisauce hinzufügen; zum Kochen bringen.
Hitze auf niedrig reduzieren.
Etwa 10 Minuten kochen lassen.
Mit heißen Makkaroni vermischen.
Mit Cheddar-Käse belegen.
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