चावल के ऊपर ब्लैक बीन सूप
चावल के ऊपर ब्लैक बीन सूप एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे से बना, 2 चम्मच। जैतून का तेल, 2 कलियाँ लहसुन, बारीक कटा हुआ, 1 छोटा लाल प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ और 2 सी. चिकन स्टॉक, डीफ़ैटेड, यह रेसिपी प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करती है। भीड़ को खुश करने वाला जो कभी निराश नहीं करता।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
एक नॉनस्टिक पैन को कुकिंग स्प्रे से कोट करें।
पैन में जैतून का तेल गरम करें.
प्याज और लहसुन जोड़ें; पारदर्शी होने तक भूनें। चिकन स्टॉक, 2 1/2 कप पकी हुई काली फलियाँ और क्रियोल मसाला डालें।
मिश्रण को हल्का उबाल लें और तब तक पकाएं जब तक कि मात्रा 1/3 कम न हो जाए; एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में चिकना होने तक प्यूरी बनाएं।
आप इसे बाद में परोसने के लिए अभी फ्रिज में रख सकते हैं।
फिर बीन प्यूरी को दोबारा गर्म करें।
यदि आवश्यक हो, तो प्यूरी को चिकना बनाने के लिए अतिरिक्त चिकन स्टॉक के साथ पतला करें।
परोसते समय, छह कटोरे में से प्रत्येक में एक कप पके हुए भूरे चावल रखें।
ऊपर से 1/4 कप आरक्षित साबुत ब्लैक बीन प्यूरी डालें।
प्रत्येक कटोरी पर 1/2 नीबू निचोड़ें।
चाहें तो हरे धनिये की पत्ती से सजाएँ।
छह सर्विंग्स बनाता है.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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