牛肉和西兰花炒

牛肉和西兰花炒

👁️ 16 次浏览

牛肉和西兰花炒菜是一顿相当简单的晚餐。此食谱采用顶级沙朗牛排、低钠酱油、玉米淀粉、深红糖和新鲜生姜制成,提供正宗、令人满意的风味。每一口都充满味道。

(0 个评分)
⬇️ 跳到食谱
👨‍🍳 做法

在一个中等大小的碗中,将沙朗牛排、酱油、玉米淀粉、红糖和生姜混合在一起,直到肉均匀地被腌料覆盖。

放置一边腌制20分钟。

在大煎锅或炒锅中用中高火加热油。倒入肉和腌料,将每一面煎至金黄色。

将肉转移到干净的碗中并放在一边。

将西兰花放入热煎锅中,炒至西兰花开始变褐色,大约需要 1 分钟。

将水倒入煎锅中并立即盖上盖子。蒸2分钟,直到西兰花变软。

取下盖子,加入大蒜、红辣椒片和芝麻油。炒至大蒜变香,大约30秒。

将牛排放回锅中,搅拌均匀。

从火上移开,放在糙米床上食用。

享受!

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬 评论

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!

发表评论

这个快速检查帮助我们防止垃圾信息。