طاجن الفول والأرز
يعتبر Bean-Rice Casserole وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 1/2 ج. الأرز البني، 3 ج. عصير التفاح النقي، 1/2 ج. الثوم المعمر المفروم، 1 فلفل أحمر، مفروم و 3/4 ج. garbanzos، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
ضعي الأرز وعصير التفاح والثوم المعمر والفلفل الحلو في طنجرة بطيئة واطهيها لمدة 3 ساعات.
في هذه الأثناء، قم ببخار الحمص (الذي تم نقعه في الماء طوال الليل) لمدة ساعة.
أضف البازلاء والجزر والذرة إلى جهاز البخار واستمر في الطهي بالبخار لمدة 10 إلى 15 دقيقة أخرى.
قم بإزالة الخضار مع الحمص إلى الأرز في وعاء الطهي البطيء.
يقدم عندما يكون جاهزًا.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً