Бобовый соус (Умное сердце)
Бобовый соус (Heart Smart) — умеренно легкий ужин. Для приготовления понадобится 1 банка фасоли (8 3/4 унции), слить воду и промыть, 2 ст. измельченного лука, 1 зубчик чеснока, измельченного, 1 ст. йогурта и 1 ч. л. майонеза, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
В блендере или кухонном комбайне на средней скорости измельчите все ингредиенты до получения однородной массы; поместите в небольшую миску.
Накройте крышкой и поставьте в холодильник примерно на 2 часа.
Перед подачей дайте постоять при комнатной температуре около 20 минут.
Получается 8 порций, примерно по 2 столовые ложки каждая.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий