تراجع الفول (القلب الذكي)
Bean Dip (Heart Smart) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 (8 3/4 أونصة) علبة فاصولياء، مصفاة ومشطفة، 2 ملعقة كبيرة. بصل مفروم، 1 فص ثوم مفروم، 1 ملعقة كبيرة. زبادي و 1 ملعقة صغيرة. المايونيز، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
في الخلاط أو معالج الطعام بسرعة متوسطة، اهرسي جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. ضع في وعاء صغير.
يغطى ويبرد لمدة ساعتين تقريبًا.
دعها تقف في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة قبل التقديم.
تكفي لتحضير 8 حصص، حوالي ملعقتين كبيرتين لكل منها.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً