ビーンディップ(ハートスマート)
ビーンディップ（ハートスマート）は、ほどよく簡単なディナーです。インゲン豆1缶（8 3/4オンス）を水切りして洗い、大さじ2杯で作ります。玉ねぎみじん切り、にんにくみじん切り1片、大さじ1。ヨーグルトと小さじ1。マヨネーズを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ブレンダーまたはフードプロセッサーを中速で使用し、すべての材料を滑らかになるまでピューレ状にします。小さなボウルに置きます。
蓋をして冷蔵庫で約2時間冷やします。
お召し上がりの約20分前に室温に置いてください。
8回分、約大さじ2杯分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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