Brocoli au basilic

Hachez le brocoli, y compris la partie tendre des tiges, en morceaux de 3/4 de pouce.

Disposer dans une assiette à tarte en verre de 9 pouces avec les fleurons au milieu et les tiges sur le pourtour.

Saupoudrer de bouillon ou d'eau.

Couvrir d'une pellicule plastique ventilée; micro-ondes à pleine puissance jusqu'à tendreté, environ 5 minutes.

Laisser reposer 4 minutes.

Servir avec un mélange de poireaux et de poivrons doux ou une sauce aux carottes et au sésame.

Pour 4 personnes.