基本微波炉肉饼
基本的微波炉肉饼是一顿比较简单的晚餐。用 1 片面包或 1/3 c. 制成。燕麦片，1 个小洋葱，切碎或洋葱片，1/4 杯胡萝卜丝或 1/4 c.切碎的芹菜、1 个鸡蛋（稍微打散）或 2 个蛋白和 1/2 c.脱脂牛奶，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将原料充分混合并压入 9 x 5 英寸的面包盘中。
用微波炉以 100% 的高温加热，直至内部温度达到 150°，大约需要 13 至 15 分钟。
旋转一到两次。
如果需要更多水分，切碎小苹果或 1/3 杯苹果酱会有所帮助。
如果需要，在烹饪前加入盐或胡椒或花椒。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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