バラマンディのレモンバジルソース添え

バラマンディのレモンバジルソース添え

⏱️ 35 minで完成 🥄 準備 15 min 🔥 調理 20 min 👥 4人分 👁️ 5回閲覧

バラマンディは私の地元のスーパーマーケットでよく売られています。このレシピはティラピアにも合います。バター・レモン・バジルソースは玄米ご飯にもよく合います。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

オーブンを 375 °F (190 °C) に予熱します。

魚にオリーブオイルを塗ります。

パン粉、シーフードシーズニング、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、レモンの皮、タイムをボウルに入れて混ぜます。

魚をパン粉の混合物に押し込み、全面にコーティングします。

コーティングされた魚を天板に並べます。

予熱したオーブンで10分間焼きます。

魚をひっくり返し、フォークで魚が簡単に剥がれるまでさらに約10分間焼き続けます。

バター、レモン汁、白ワイン、バジルをボウルに入れてかき混ぜます。調理した魚の上に霧雨をかける。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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