Name: Gegrilltes Hähnchen
Prep time: 20 min
Cook time: 24 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (8 Unzen) Dose natriumarme Tomatensauce; 1/2 C. gehackte Zwiebel (1 mittelgroß); 3 Tbsp . brauner Zucker; 2 Tbsp . Tomatenmark mit niedrigem Natriumgehalt; 2 Tbsp . Essig; 2 tsp . Worcestershire-Sauce; 1 tsp . trockener Senf; 1 clove Knoblauch, gehackt; mehrere Spritzer scharfe Pfeffersauce aus der Flasche (optional); 4 kleine Hähnchenbrusthälften oder 8 kleine Schenkel (insgesamt 1 1/2 Pfund) oder 4 mittelgroße Hähnchenbrusthälften ohne Haut und Knochen (insgesamt 12 Unzen)

Gegrilltes Hähnchen

⏱️ Fertig in 44 min 🥄 Vorbereitung 20 min 🔥 Kochzeit 24 min 👥 4 Portionen 👁️ 4 Aufrufe

Gegrilltes Hähnchen ist ein mittelleichtes Grillgericht, das Sie in nur 44 Minuten zubereiten können. Hergestellt aus (8 Unzen) Dose Tomatensauce mit niedrigem Natriumgehalt, ca. gehackte Zwiebel (1 mittelgroß), . brauner Zucker, . natriumarmes Tomatenmark und . Mit Essig liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.

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👨‍🍳 Zubereitung

Für die Soße in einem kleinen Topf Tomatensoße, Zwiebeln, braunen Zucker, Tomatenmark, Essig, Worcestershire-Soße, trockenen Senf, Knoblauch und, falls gewünscht, scharfe Pfeffersoße verrühren. Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren.

Ohne Deckel 20 bis 25 Minuten oder bis zur gewünschten Konsistenz köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Entfernen Sie die Hälfte der Soße (ca. 1/2 Tasse).

Abdecken und im Kühlschrank für eine weitere Verwendung bis zu 2 Wochen aufbewahren.

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