Банановый коктейль
Банановый коктейль – легкий ужин. Сделано из 1/3 ц. сухое обезжиренное молоко, 1/2 гр. ледяная вода, 1/4 ч. л. ваниль, 1 спелый банан и 4 кубика льда — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщенный вкус в каждом кусочке.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Отмерьте сухое молоко и ледяную воду в емкость электрического блендера.
Накройте крышкой и перемешайте на низкой скорости, пока хорошо не перемешаете.
Банан очистите и нарежьте кусочками, добавьте в блендер с ванилью, накройте крышкой и измельчите до получения однородной массы.
Добавьте кубики льда и обрабатывайте на высокой скорости, пока он не растает.
Получается 1 порция; 170 калорий.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий