Bananenshake
Bananenshake ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1/3 c. fettfreies Trockenmilchpulver, 1/2 c. Eiswasser, 1/4 TL. Vanille, 1 reife Banane und 4 Eiswürfel – dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Trockenmilchpulver und Eiswasser in den Behälter des elektrischen Mixers abmessen.
Abdecken und bei niedriger Geschwindigkeit verarbeiten, bis alles gut vermischt ist.
Banane schälen und in Stücke schneiden, mit Vanille in den Mixer geben, abdecken und glatt rühren.
Eiswürfel hinzufügen und bei hoher Geschwindigkeit verarbeiten, bis sie geschmolzen sind.
Ergibt 1 Portion; 170 Kalorien.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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