Pão De Banana E Abóbora

Name: Pão De Banana E Abóbora
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Yield: 12
Ingredients: 2 bananas maduras, amassadas; 2 ovos; 1/3 cup óleo vegetal; 1 1/3 cups purê de abóbora em lata; 1/2 cup mel; 1/2 cup açúcar branco; 2 1/2 cups farinha multiuso; 1 teaspoon fermento em pó; 1 teaspoon bicarbonato de sódio; 1/2 teaspoon sal; 2 teaspoons tempero de torta de abóbora; 1 teaspoon canela em pó; 3/4 cup passas (opcional); 1/2 cup pedaços de nozes (opcional)

⏱️ Pronto em 1h 5m 🥄 Prep 20 min 🔥 Cozimento 45 min 👥 12 porções 👁️ 12 visualizações

Este é um pão de café da manhã úmido e saboroso, perfeito com geléia, margarina ou até cream cheese. O melhor de tudo é que tem baixo teor de gordura!

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Pão

📊 Resumo

Preparo 20 min

Cozimento 45 min

Porções 12

Dificuldade Hard

Informação Nutricional

Porções por receita 12

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 328

% Valor Diário*

Gordura total 10.7g 14%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 258mg 11%

Carboidratos totais 55.9g 20%

Fibra alimentar 2.9g 10%

Açúcares totais 29.6g

Proteína 5.4g 11%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Unte uma forma de pão de 9x5 polegadas.

Em uma tigela grande, misture o purê de banana, os ovos, o óleo, a abóbora, o mel e o açúcar.

Misture a farinha, o fermento, o bicarbonato, o sal, o tempero para torta e a canela e misture à mistura de banana até incorporar bem.

Junte as passas e as nozes, se desejar.

Despeje a massa na assadeira preparada.

Asse a 350 graus F (175 graus C) por 45 minutos ou até que um palito inserido no centro do pão saia limpo.

Deixe esfriar o pão na forma por 10 minutos antes de transferi-lo para uma gradinha para esfriar completamente.