香蕉枣坚果棒
香蕉枣坚果棒是一顿简单的晚餐。用 1 个小熟香蕉(1/3 杯)制成,捣碎,1 盒甜低牌香蕉蛋糕粉,3/4 杯。水,1/2 c。切碎的枣子(16 个枣子)和 1/4 c.切碎的山核桃,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。
👨🍳 做法
将小香蕉放入搅拌碗中捣碎。
添加蛋糕粉和 1/4 杯水。
混合 3 分钟。
添加平衡的水并混合 1 分钟。将面糊倒入涂有少许油脂的 10 英寸方形烤盘中(可以使用 1 个 8 英寸方形烤盘和 1 个 8 x 4 英寸烤盘代替)。在面糊上撒上 1/2 杯切碎的枣子和 1/4 杯切碎的山核桃。
以 375° 烘烤 30 分钟或直至熟透。
在平底锅中切条。
可制作 2 打棒,2 1/2 x 1 1/2 英寸,每棒 58 卡路里。
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