Casserole de légumes au four Italiano (faible en calories)
La cocotte de légumes au four Italiano (Low Cal) est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 grosse aubergine, pelée et coupée en dés, 1 paquet (9 oz). haricots verts italiens, décongelés, 1 boîte (16 oz) de tomates italiennes italiennes non égouttées, en purée, 1 courgette coupée en rondelles et 1 gousse d'ail hachée, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
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Mélangez les légumes dans une cocotte.
Incorporer les assaisonnements et saupoudrer de fromage.
Cuire 30 à 40 minutes au four à 375°. Pour 6 personnes.
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