طاجن خضار مطهو على الطريقة الإيطالية (سعرات حرارية قليلة)

طاجن الخضار المخبوزة الإيطالي (منخفض السعرات الحرارية) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى مكعبات، 1 رطل (9 أونصة). فاصوليا خضراء إيطالية، مذابة، 1 (16 أونصة) علبة طماطم إيطالية غير مصفاة، مهروسة، 1 كوسة، مقطعة إلى شرائح دائرية و1 فص ثوم مفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full