Запеченный лосось с овощами и зеленью
Запеченный лосось с овощами и зеленью – в меру легкий ужин. Состоит из 8 маленьких нарезанных кусочками картофелин с красной кожурой, 1 большой нарезанной моркови, 4 унции. свежая зеленая фасоль, нарезанная кусочками по 1/2 дюйма, 1/4 стакана. оливкового масла и 1/4 ст. соевого соуса, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.
Разогрейте духовку до 450°.
Наполните большую кастрюлю водой на глубину 1 дюйм.
Поместите решетку для пароварки в кастрюлю и доведите до кипения.
Поместите картофель и морковь на решетку пароварки.
Накройте кастрюлю и готовьте на пару 5 минут. Добавьте зеленую фасоль и готовьте на пару еще 5 минут.
Переложите овощи в миску.
Добавьте оливковое масло, соевый соус, лук-порей, зеленый лук, укроп и базилик; хорошо бросить.
Приправьте солью и перцем.
Поместите 4 больших листа фольги на противень.
Сбрызните фольгу растительным маслом. На каждый лист фольги положите по 1 филе лосося.
Приправьте солью и перцем.
Равномерно выложите овощную смесь на лосось.
Сверху положите по 1 столовой ложке сливочного масла.
Оберните фольгу вокруг лосося и овощей и запечатайте.
Запекайте, пока рыба не станет непрозрачной, около 14 минут.
Переложите лосося на тарелки и выбросьте фольгу.
Обслуживает 4.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий