Poisson ou poulet au citron et au poivre au four (régime)
Le poisson ou le poulet au citron et au poivre (régime) au four est un dîner moyennement facile. Fait avec 1 lb de poisson ou de poulet, 1 c. huile de canola, 1 c. farine, 1 c. sel et 2 c. Molly McButter, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
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Huiler une poêle peu profonde avec 1 cuillère à soupe d’huile de canola.
Mélanger la farine, le sel et le Molly McButter.
Enrober légèrement le poisson ou le poulet du mélange de farine.
Disposer dans la poêle.
Arrosez d’assaisonnement au citron et au poivre.
Cuire au four à 350° jusqu'à cuisson complète.
(Si vous utilisez du poulet, retirez la peau.)
🍷 Accords Parfaits
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