Pescado o pollo al horno con limón y pimienta (dieta)
Pescado o pollo al horno con limón y pimienta (dieta) es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 libra de pescado o pollo, 1 cucharada. aceite de canola, 1 taza. harina, 1 cucharadita. sal y 2 cucharadas. Molly McCutter, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una comida fácil entre semana que se prepara rápidamente.
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Engrase una sartén poco profunda con 1 cucharada de aceite de canola.
Mezcle la harina, la sal y Molly McButter.
Cubra ligeramente el pescado o el pollo con la mezcla de harina.
Poner en la sartén.
Pródigo en condimentos de limón y pimienta.
Hornee a 350° hasta que esté listo.
(Si usa pollo, quítele la piel).
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