キャロルおばさんのほうれん草と魚のオーブン焼き

キャロルおばさんのほうれん草と魚のオーブン焼き

⏱️ 35 minで完成 🥄 準備 15 min 🔥 調理 20 min 👥 4人分 👁️ 7回閲覧

シンプルで簡単な魚のレシピ。白身魚なら何でもOK!子どもたちもほうれん草を食べてくれますよ! (私の4歳の子供はこの料理が大好きです!)このレシピは叔母から受け継いだもので、あれも少し、あれも少しだけなので、お好みに合わせて材料を微調整してください。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

オーブンを 325 °F (165 °C) に予熱します。

ボウルにほうれん草、チェダーチーズ1/2カップ、乾燥パン粉大さじ5杯、卵を入れて混ぜます。

混合物を小さなグラタン皿の底に広げます。

ほうれん草の混合物の上にタラの切り身を並べ、塩とコショウで味付けします。

残りのチェダーチーズとパン粉をトッピングします。

蓋をして、予熱したオーブンで20分間、または魚がフォークで簡単に剥がれるまで焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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