アテネのチキン

Name: アテネのチキン
Ingredients: 1 pkg. 骨なし鶏の胸肉; 1 1/2 tbsp. オリーブ油; 1 tbsp. レモン汁; 1 ニンニクの皮をむき、砕いたもの; 3/4 tsp. 乾燥オレガノ; 味に挽いたコショウ; 3 oz. フェタチーズ、スライス

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アテネのチキンは、適度に簡単なディナーです。 1パックで作りました。骨なし鶏の胸肉、大さじ1 1/2。オリーブオイル、大さじ1レモン汁、皮をむいて砕いたニンニク1片、小さじ3/4。乾燥オレガノを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。

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#夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 pkg. 骨なし鶏の胸肉

1 1/2 tbsp. オリーブ油

1 tbsp. レモン汁

1 ニンニクの皮をむき、砕いたもの

3/4 tsp. 乾燥オレガノ

味に挽いたコショウ

3 oz. フェタチーズ、スライス

👨‍🍳 作り方

鶏肉を浅いグラタン皿に置きます。

油、レモン汁、ニンニク、オレガノ、コショウを加えます。

鶏肉を調味料で和える。蓋をして冷蔵庫で少なくとも30分マリネします。

鶏肉を熱源から6～8インチの距離で15分間、2～3回裏返しながらグリルまたは焼きます。

フェタチーズのスライスを鶏肉の上に置きます。チーズが柔らかくなり、鶏肉に火が通るまで、3〜5分間調理を続けます。

🍷 完璧なペアリング