Name: アリゾナスキレットディナー（ハートヘルシー）
Ingredients: 2 tbsp. コーン油; 1 中玉ねぎ、みじん切り; 1 中くらいのピーマン、みじん切り; 2 cloves ニンニク、みじん切り; 2 tbsp. チリパウダー; 1/2 tsp. グラウンドクミン; 1/2 tsp. 塩; 1 (28 oz.) can ホールトマト、水を切って粗く刻む; 1 (15 oz.) can インゲン豆、洗って水気を切る; 1 (10 oz.) pkg. 冷凍トウモロコシ、解凍したもの; 8 oz. エルボマカロニ（1 3/4 c.）、調理して水気を切る; 1/2 c. シュレッドモントレージャックチーズ（2オンス）

アリゾナスキレットディナー（ハートヘルシー）

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アリゾナスキレットディナー（ハートヘルシー）は、ほどよく簡単なディナーです。大さじ2で作ります。コーン油、玉ねぎ中1個（みじん切り）、ピーマン中1個（みじん切り）、にんにく2片（みじん切り）、大さじ2。チリパウダーを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。