آن سلمون مشوي رائع

Name: آن سلمون مشوي رائع
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 1 tablespoon زيت نباتي; 1 tablespoon صلصة الصويا; 1 teaspoon صلصة رسيستيرشاير; 1 عصير ليمون; 1/2 teaspoon جذر الزنجبيل الطازج المبشور; 2 tablespoons عسل; 1/3 cup أوراق الريحان الطازجة المفرومة; 1 tablespoon الكراث المفروم ناعما; 1 (3 pound) فيليه السلمون مع الجلد

⏱️ جاهز في 45 min 🥄 تحضير 15 min 🔥 طهي 30 min 👥 6 حصص 👁️ 5 مشاهدة

هذه وصفة سمك السلمون المشوي التي يتم استخدامها في نزهة أبرشية سانت ماثيو كل عام في سياتل، واشنطن. إنه يعمل بشكل جيد مع أي قطعة من سمك السلمون للشوي، ولكننا عادة نستخدم شرائح السلمون. استخدم سمك السلمون البري أو سمك السلمون الملك.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#مشوي #أقل من ساعة #عشاء

📊 نظرة سريعة

التحضير 15 min

الطهي 30 min

الحصص 6

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 tablespoon زيت نباتي

1 tablespoon صلصة الصويا

1 teaspoon صلصة رسيستيرشاير

1 عصير ليمون

1/2 teaspoon جذر الزنجبيل الطازج المبشور

2 tablespoons عسل

1/3 cup أوراق الريحان الطازجة المفرومة

1 tablespoon الكراث المفروم ناعما

1 (3 pound) فيليه السلمون مع الجلد

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 6

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 432

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 21.8g 28%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 278mg 12%

إجمالي الكربوهيدرات 8.5g 3%

الألياف الغذائية 0.9g 3%

إجمالي السكريات 6g

البروتين 48.9g 98%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

QUERY LENGTH LIMIT EXCEEDED. MAX ALLOWED QUERY : 500 CHARS