Un buen pollo al ajillo fácil

Name: Un buen pollo al ajillo fácil
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 3 tablespoons manteca; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 2 teaspoons polvo de ajo; 1 teaspoon sal condimentada; 1 teaspoon cebolla en polvo

⏱️ Listo en 20 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cocción 10 min 👥 4 porciones 👁️ 10 vistas

Espolvoree las pechugas de pollo con ajo en polvo, cebolla en polvo y sal para condimentar; luego saltee y disfrute. ¡No podría ser más fácil! ¡Excelente receta para una comida rápida y fácil, incluso para los comensales más exigentes!

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Cena

📊 Resumen

Preparación 10 min

Cocción 10 min

Porciones 4

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

3 tablespoons manteca

4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

2 teaspoons polvo de ajo

1 teaspoon sal condimentada

1 teaspoon cebolla en polvo

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 214

% Valor Diario*

Grasa total 10.1g 13%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 368mg 16%

Carbohidratos totales 1.7g 1%

Fibra dietética 0.2g 1%

Azúcares totales 0.5g

Proteína 27.6g 55%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Derrita la mantequilla en una sartén grande a fuego medio alto.

Agregue el pollo y espolvoree con ajo en polvo, sal para condimentar y cebolla en polvo.

Saltee unos 10 a 15 minutos por cada lado, o hasta que el pollo esté bien cocido y los jugos salgan claros.