2 महीने का चोकर मफिन (कम कोलेस्ट्रॉल!)

2 महीने का चोकर मफिन (कम कोलेस्ट्रॉल!)

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2 मंथ ब्रान मफिन्स (कम कोलेस्ट्रॉल!) एक मामूली आसान डिनर है। 1 बॉक्स मूल चोकर अनाज, 2 सी के साथ बनाया गया। उबलता पानी, 1 सी. कैनोला तेल, 3 सी. चीनी और 1 कार्टन अंडा बीटर (4 अंडे के बराबर), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।

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🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full

👨‍🍳 विधि

2 कप चोकर को 2 कप उबलते पानी के साथ मिलाएं।

खड़े रहने दो. तेल, चीनी, एग बीटर और छाछ मिलाएं।

एक साथ छान लें और आटा, नमक और सोडा डालें।

शेष सूखा सारा चोकर मिला लें।

भीगे हुए सारे चोकर को मिला लें।

रेफ्रिजरेटर में 2 महीने तक कसकर ढके हुए कंटेनर में स्टोर करें।

तेल छिड़के हुए या तेल लगे मफिन पैन में चम्मच से 2/3 बैटर भरकर डालें।

400° पर 20 मिनट तक बेक करें।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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