فطائر النخالة لمدة شهرين (منخفضة الكولسترول!)
فطائر النخالة لمدة شهرين (منخفضة الكوليسترول!) هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 علبة حبوب النخالة الأصلية، 2 ج. الماء المغلي، 1 ج. زيت الكانولا، 3 ج. سكر و1 مضرب بيض كرتوني (يساوي 4 بيضات)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
يُمزج 2 كوب نخالة مع 2 كوب ماء مغلي.
دعونا نقف. الجمع بين الزيت والسكر ومضرب البيض واللبن.
يُنخل معًا ويُضاف الدقيق والملح والصودا.
ضجة في جميع النخالة الجافة المتبقية.
ضجة في جميع النخالة المنقوعة.
قم بتخزينه في حاوية مغطاة بإحكام لمدة تصل إلى شهرين في الثلاجة.
تُسكب ملعقة في قالب المافن المرشوش بالزيت أو الزيت، ويمتلئ ثلثاها بالعجين.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة عند 400 درجة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً