كوسة مقلاة ميدلي

كوسة مقلاة ميدلي

👁️ 6 مشاهدة

Zucchini Skillet Medley هو عشاء مثير للإعجاب. مصنوعة من 1/4 ج. زيت الطبخ، 3/4 ج. شرائح الكرفس، 1/2 ج. شرائح بصل، 1 فص ثوم، مفروم، و1 رطل من الكوسة غير المقشورة، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة (حوالي 4 ج)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

يُسخن الزيت في مقلاة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة.

أضف الكرفس والبصل والثوم.

يقلى حتى يصبح طريا.

أضيفي الكوسة والطماطم والفلفل الأخضر والجزر.

مقلي لمدة 10 دقائق.

ضجة في المكونات المتبقية.

خففي الحرارة واتركيها على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج الخضار مع التحريك من حين لآخر.

تقدم ساخنة أو باردة. ويمكن أيضا أن يتم تجميدها.

وقت التحضير

10 دقائق.

وقت الطهي: 20 دقيقة.

يخدم 6.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.