Пицца из кабачков
Пицца из кабачков — это умеренно легкий ужин. Сделано из 3/4 гр. коммерческий соус для спагетти, 1/2 ст. (2 унции) тертой части обезжиренного сыра моцарелла, 2 ст. тертого сыра пармезан, 2 ст. измельченного зеленого лука и 1/4 ч. л. Свежемолотый перец — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.
Смешайте первые 6 ингредиентов; все еще хорошо.
Выложите по 1 1/2 чайной ложки сырной смеси на каждый ломтик кабачка.
Сверху положите на каждый ломтик гриба и ломтик оливки.
Жарьте на расстоянии 6 дюймов от огня в течение 3–5 минут или до тех пор, пока он полностью не прогреется.
Подавайте немедленно.
Выход
2 дюжины закусок (по 19 калорий каждая). 1,1 г белка, 1,1 г жира, 1,5 г углеводов, 2 мг холестерина, 29 мг натрия и 26 мг кальция.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/3843168-4e5fd31222984796a2373dacb3926490.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий