西葫芦煎饼（“少油少淀粉”）
西葫芦煎饼（“少油多淀粉”）是一顿简单的晚餐。用 3 c 制成。粗磨碎的西葫芦，1 汤匙。大蒜切碎，鸡蛋1个，稍微打散，4汤匙。通用面粉和少量盐和胡椒，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
👨🍳 做法
混合成分。
在重煎锅中加热 2 汤匙植物油。
对于每个煎饼，将一汤匙混合物放入油中。
每面煎 3 至 5 分钟或直至呈金黄色。
用纸巾沥干水分。
必要时添加油。
可制作 6 至 8 个饱满的煎饼。
上面放上低脂酸奶，用薄荷和大蒜调味，或者有些人喜欢用莎莎酱调味。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论