ヨーグルトフルーツスープ

ヨーグルトフルーツスープ

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ヨーグルトフルーツスープは、適度に簡単な夕食です。 2cで作りました。プレーン低脂肪ヨーグルト、2c.桃、塊、1c。イチゴ、皮付き、1/2 c。オレンジジュースと1/2c。水で作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

すべての材料(ミントの葉を除く)をフードプロセッサーまたはミキサーでピューレ状にします。

少なくとも3時間は完全に冷やします。

食べる前にミントの葉を飾ります。

注: 冷凍 (砂糖不使用) 桃、ブルーベリー、または冷凍ミックス フルーツを使用することもできます。

果物は使用前に解凍してください。

フルーツ1カップの代わりにバナナ1本または2本でも代用できます。収率:

4人前。

1 回分あたりのおおよそのカロリー

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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