Soupe De Fruits Au Yaourt
La soupe aux fruits et au yaourt est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 2 c. yaourt nature allégé, 2 c. pêches, morceaux, 1 c. fraises décortiquées, 1/2 c. de jus d'orange et 1/2 c. eau, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Débordant de saveur à chaque bouchée.
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Réduire en purée tous les ingrédients (sauf les feuilles de menthe) au robot culinaire ou au mélangeur.
Bien réfrigérer pendant au moins 3 heures.
Garnir de feuilles de menthe avant de servir.
Remarque : Vous pouvez utiliser des pêches, des bleuets ou des fruits mélangés surgelés (sans sucre).
Décongelez les fruits avant de les utiliser.
Une ou deux bananes peuvent remplacer 1 tasse de fruit. Rendement
4 portions.
Calories approximatives/portion
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