しおれたほうれん草みかん

Name: しおれたほうれん草みかん
Ingredients: 1/2 lb. 新鮮なほうれん草; 1 tbsp. 植物油; 1 c. もやし; 1 can みかん、水気を切る; 2 tbsp. しょうゆ; 2 tbsp. オレンジジュース; オレンジの4等分スライス（飾り用）

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しおれたほうれん草マンダリンは、適度に簡単な夕食です。 1/2ポンドの新鮮なほうれん草、大さじ1で作ります。植物油、1c。もやし、みかん1缶（水切り）、大さじ2。醤油を使った本格的な味わいのレシピです。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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#夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1/2 lb. 新鮮なほうれん草

1 tbsp. 植物油

1 c. もやし

1 can みかん、水気を切る

2 tbsp. しょうゆ

2 tbsp. オレンジジュース

オレンジの4等分スライス（飾り用）

👨‍🍳 作り方

ほうれん草を葉に分けます。

冷水で振ります。

新鮮な冷水で数回繰り返し、砂や砂を取り除きます。

ペーパータオルで軽くたたいて乾かします。

ほうれん草の葉からヘタを取り除くには、各葉を半分に折ります。

茎を葉の上に向かって引っ張ります。ステムを捨てます。葉についた水分をペーパータオルで吸い取ります。

🍷 完璧なペアリング