السبانخ الذابلة الماندرين
الذبول السبانخ والماندرين هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1/2 رطل من السبانخ الطازجة، 1 ملعقة كبيرة. زيت نباتي ، 1 ج. براعم الفاصوليا، 1 علبة برتقال، مصفاة و2 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
👨🍳 طريقة التحضير
افصل السبانخ إلى أوراق.
حفيف في الماء البارد.
كرر ذلك عدة مرات بالماء البارد العذب لإزالة الرمل والحصى.
جفف بالمناشف الورقية.
لإزالة سيقان أوراق السبانخ، قم بطي كل ورقة إلى نصفين.
اسحب الجذع نحو أعلى الورقة؛ تجاهل الجذعية. امسح أي رطوبة من الأوراق باستخدام المناشف الورقية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً