ウェイトウォッチャーのキッシュ

ウェイトウォッチャーのキッシュは、適度に簡単なディナーです。大さじ1で作ります。植物油、卵 4 個、1 (10 オンス) パッケージ。冷凍、刻んだほうれん草、解凍したもの、大きめの玉ねぎ 1 個、みじん切り、8 オンスミュンスターチーズをすりおろしたこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。