Quiche de los vigilantes del peso
La quiche de Weight Watchers es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 cucharada. aceite vegetal, 4 huevos, 1 paquete (10 oz.) espinacas congeladas, picadas, descongeladas, 1 cebolla grande picada y 8 oz. Queso muenster rallado: esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Perfecto para cenas familiares y ocasiones especiales.
Descongela las espinacas y exprime toda el agua. Saltear la cebolla en aceite. Agrega las espinacas. Cocine hasta que desaparezca toda la humedad. Batir los huevos muy bien. Agregue queso a la mezcla de espinacas.
Vierta en un plato de 10 pulgadas ligeramente rociado. Hornear a 350° durante 45 minutos.
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