مراقبو الوزن كيشي

"Weight Watchers Quiche" هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة. زيت نباتي، 4 بيضات، 1 كيس (10 أونصة). سبانخ مجمدة ومقطعة ومذابة و1 بصلة كبيرة مفرومة و8 أونصة. جبنة مونستر، المبشورة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.