Name: Курица для людей, следящих за фигурой, Ала Грек
Ingredients: 4 (4 oz. each) куриные котлеты; 1/4 c. лимонный сок; 2 tbsp. универсальная мука; 2 tsp. листья орегано; 1 tbsp. плюс 1 ч. л. оливковое масло; 1 tbsp. взбитое масло; 1 c. каждый: нарезанный лук, разрезанные на четвертинки шляпки грибов и нарезанный соломкой красный или зеленый перец.; 2 зубчики чеснока, измельченные; 1/4 c. каждый: белое сухое вино и вода.; 1 с горкой ч. л. куриный бульон быстрого приготовления; 2 tbsp. измельченной свежей мяты или 1 ст. сушеная мята; 2 oz. сыр фета, раскрошенный; веточки мяты (украшение)

Курица для людей, следящих за фигурой, Ала Грек

👁️ 3 просмотров

Курица Weight Watchers Ala Grecque — впечатляющий ужин. Состоит из 4 куриных котлет (по 4 унции каждая), 1/4 ст. лимонного сока, 2 ст. муки общего назначения, 2 ч. л. листьев орегано и 1 ст. плюс 1 ч. л. оливкового масла, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.