Name: مراقب الوزن جنوب غرب الفلفل الحار الأبيض
Ingredients: 1 tbsp. زيت الزيتون; 12 oz. صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى قطع; 1/4 c. بصل مفروم; 1 c. مرق الدجاج المعلب; 1 (15 oz.) can الفاصوليا البحرية البيضاء مع الهالبينو; جبن مونتيري جاك، مبشور; 1 tsp. مسحوق الثوم; 1 tsp. الكمون المطحون; 1 tsp. أوراق الأوريجانو; 1 tsp. الكزبرة; 1/4 tsp. الفلفل الأحمر المطحون; البصل الأخضر المفروم

مراقب الوزن جنوب غرب الفلفل الحار الأبيض

👁️ 13 مشاهدة

يعتبر برنامج Weight Watcher'S Southwestern White Chili بمثابة عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة. زيت زيتون، 12 أونصة. صدور دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع، 1/4 ج. البصل المفروم، 1 ج. مرق الدجاج المعلب وعلبة واحدة (15 أونصة) من الفاصوليا البحرية البيضاء مع الهالبينو، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.