ウェイトウォッチャーのパンプキンマフィン
ウェイトウォッチャーのパンプキンマフィンは、適度に簡単なディナーです。 2/3cで作りました。無脂肪粉ミルク、小さじ1パンプキンスパイス、6パック。スイートアンドロー、大さじ6小麦粉と小さじ1。ソーダ、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。
👨🍳 作り方
乾燥した材料を混ぜ合わせます。
卵を溶きます。
卵にレーズン、かぼちゃ、にんじんを加えます。
マフィンパンにパムをスプレーします。
350°で25〜30分間焼きます。
(パン 1 個、果物 1 個、プロテイン 1 個、牛乳 1 個、野菜 1 個としてカウントします。)
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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