西瓜浆果泥
西瓜浆果泥是一顿相当简单的晚餐,您可以在大约 1 小时 10 分钟内准备好。用 c 制成。切块、去籽西瓜,(10 盎司)一包。冷冻覆盆子、未解冻的瓶装矿泉水(12 盎司),此配方提供正宗、令人满意的口味。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。
👨🍳 做法
将单层西瓜放入浅锅中。
冷冻直至变硬。
将西瓜从冰箱中取出,静置 5 分钟。
将西瓜放入搅拌机食品加工机的食品滑槽中。
交替添加冷冻覆盆子块和矿泉水,加工至光滑。
产量 5 1/2 杯(每 1/2 杯份量 31 卡路里)。
含蛋白质0.6克,脂肪0.4克,7.1克。
碳水化合物、0 毫克胆固醇、1 毫克钠和 15 毫克钙。
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