Name: जीवन शक्ति रोटी
Ingredients: 1/4 c. जई का दलिया; 1/2 c. पूरे गेहूं का आटा; 1/2 c. ऑल-ब्रान (ब्रान बड्स); 3 tbsp. मक्के का भोजन; 1 tbsp. गेहूं के बीज; 1 1/2 tsp. नमक; 1/2 c. गुड़; 1 1/2 tbsp. वनस्पति तेल; 1 1/2 c. पानी; 1 c. गर्म पानी; 1/2 c. आटा; 2 pkg. सूखी खमीर; 1/2 c. गर्म पानी; 3 to 4 c. आटा

जीवन शक्ति रोटी

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विटैलिटी ब्रेड एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 1/4 सी के साथ बनाया गया। दलिया, 1/2 सी. साबुत गेहूं का आटा, 1/2 सी. ऑल-ब्रान (चोकर की कलियाँ), 3 बड़े चम्मच। मकई का आटा और 1 बड़ा चम्मच। गेहूं के बीज, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।